Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1077 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 26,71g | Kulhyd.: 188,50g.
Morgenmad: Bengkoang, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Aftensmad: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Getuk. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|