Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1389 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 98,79g | Kulhyd.: 126,34g.
Morgenmad: Магнит Хлеб Ядрышко, Сливочное Масло, Лента Икра Трески, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Творог 5%. Frokost: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Помидоры. Aftensmad: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andet: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Лента Икра Трески, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|