Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1354 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 42,83g | Kulhyd.: 255,08g.
Morgenmad: Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Лаваш Армянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Бегемотик Бонди Мармелад. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|