Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1108 kcal
|
Fedt: 83,59g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 38,34g.
Morgenmad: Шашлык из Баранины, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%, Домик в деревне Сливки 20%. Frokost: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, SPAR Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Орех Пекан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Голубика, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|