Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 49,26g | Kulhyd.: 114,52g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Чак-Чак, Помидоры Черри, President Creme De Chevre, Хлеб Зерновой, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Aftensmad: Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Огурецы Сладкого Рассола. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana722008's Vægt Historie
|