Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
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1931 kcal
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Fedt: 37,39g | Prot.: 50,13g | Kulhyd.: 190,39g.
Morgenmad: Orangensaft, Milch 1,5%, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli. Frokost: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Caesar Salat mit Römersalat. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Griechischer Salat. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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