Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1848 kcal
|
Fedt: 109,00g | Prot.: 59,61g | Kulhyd.: 166,54g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado, Latte Macchiato. Frokost: Orangen, Latte Macchiato. Aftensmad: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes, Croutons, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Arko Schweineohren. mere..
|
|
2269 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 40 minutter, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|