Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2020
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2020:
|
1515 kcal
|
Fedt: 111,49g | Prot.: 64,34g | Kulhyd.: 67,10g.
Morgenmad: Special Sucuk, Dil Peyniri. Frokost: Karadut, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Zeytinyağı, Salatalık, Soğanlar, Domatesler, Mis Süzme Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Godiva Bitter Çikolata %72, Simbat Dakota Çekirdek, Fındık. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|