Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
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1055 kcal
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Fedt: 35,83g | Prot.: 30,87g | Kulhyd.: 155,16g.
Morgenmad: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Kaffee. Frokost: Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. Aftensmad: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), Meine Käserei Grünes Pesto. Snacks/Andet: hanuta Hanuta, Leibniz Choco Edelherb, Honigmelonen. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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