Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 71,72g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 161,47g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Гречневое. Frokost: РИФ Сельдь Филе-Кусочки в Свекольно-Майонезной Заливке, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Картофель Отварной. Aftensmad: Помидоры, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. Snacks/Andet: Здоровое Меню Молоко Гречневое, Nesquik Какао, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Нектарин, Здоровое Меню Молоко Гречневое, БИС Крем Сметанный Соевый, Сырники, Нектарин. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|