Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1858 kcal
|
Fedt: 81,77g | Prot.: 92,57g | Kulhyd.: 184,96g.
Morgenmad: Листья Салата, Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кета на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, НК Сити Суп Овощной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Ашан Слива Желтая, La Paulina Сыр Гойя, Яблоко Зеленое, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|