Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1819 kcal
|
Fedt: 63,67g | Prot.: 90,15g | Kulhyd.: 79,17g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Вологодское Льняное Масло, Яйцо. Frokost: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aftensmad: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashirinal's Vægt Historie
|