Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
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1191 kcal
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Fedt: 35,06g | Prot.: 56,35g | Kulhyd.: 159,28g.
Morgenmad: SanCor Yogur Bebible, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada. Frokost: Sushi POP Roll Philadelphia. Aftensmad: Dia Mix Primavera , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kansas Aderezo Caesar. Snacks/Andet: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Granix Frutigran. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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melinda_89's Vægt Historie
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