|
8bulan gak fokus diet 😐😐 omegot naik 3kg
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
825 kcal
|
Fedt: 23,12g | Prot.: 22,88g | Kulhyd.: 140,72g.
Morgenmad: Tempe Goreng. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng Ayam, Gula Pasir, Salad Buah. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candrayussi's Vægt Historie
|