Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1212 kcal
|
Fedt: 54,47g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 155,35g.
Morgenmad: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Frokost: Terong Balado, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng. Aftensmad: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(, Cadbury Dairy Milk Oreo. Snacks/Andet: Promina Puffs Rasa Pisang, Garuda Pilus BBQ. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
choiruannisac's Vægt Historie
|