Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1298 kcal
|
Fedt: 56,35g | Prot.: 32,41g | Kulhyd.: 176,55g.
Frokost: Мёд, Здравушка Сметана 25%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Перловка Отварная. Snacks/Andet: Банан, Активиа Биойогурт с Вишней. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|