Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1584 kcal
|
Fedt: 75,87g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 170,22g.
Morgenmad: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Jus de Citron. Frokost: Melon, Ancel Bretzel , Auchan Bleu d'auvergne, Huile d'Olive, Courgette, Charal Steak Haché 15%. Aftensmad: Tomate Cœur de Bœuf, Banane, Auchan Bio Miel Crémeux , Danone Yaourt Nature Velouté, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Huile de Noix, Épinard, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Carrefour Lait Demi Écrémé . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|