Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1269 kcal
|
Fedt: 38,51g | Prot.: 85,88g | Kulhyd.: 139,50g.
Morgenmad: Telur Rebus, Melon. Frokost: Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Dada Ayam, Fitbar Fruits. Aftensmad: Kebab. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikarara23's Vægt Historie
|