Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
800 kcal
|
Fedt: 12,87g | Prot.: 74,82g | Kulhyd.: 98,11g.
Frokost: Abóbora Cabotia, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Almeirão, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Snacks/Andet: Banana Ouro, Nestlé Yogurt Integral com Mel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bruna negrao's Vægt Historie
|