Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1966 kcal
|
Motion:
Træning - 10 minutter, HIIT - 17 minutter, Strygning - 2 timer og 20 minutter, Husarbejde - 2 timer, Madlavning - 2 timer, Sove - 9 timer, Hvile - 8 timer og 13 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|