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Einen schönen Donnerstag wünsche ich Euch allen.
😊😊
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118,3 kg
Indtil videre tabt: 33,7 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
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601 kcal
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Fedt: 16,12g | Prot.: 79,39g | Kulhyd.: 31,15g.
Morgenmad: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Aftensmad: Rote Paprika, Kühne Mixed Pickles, Gouda oder Edamer, Mais, Champignons, Milbona Skyr Pur, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Putenbrust Fleisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen den wünsche ich dir auch ☕
26 aug 20 af medlem: Franzi 55
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hrldfischer's Vægt Historie
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