Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1592 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 225,03g.
Morgenmad: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Frokost: Магнит Арбуз. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Слива Желтая, Клубника, Магнит Слива. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MilaNik36's Vægt Historie
|