Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2013
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2255 kcal
|
Fedt: 137,16g | Prot.: 78,24g | Kulhyd.: 167,46g.
Morgenmad: Dulano Baguette-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. Frokost: Lorenz Nicnac. Aftensmad: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratwurst, TiP Kräuterbaguette, Gloria Aioli. mere..
|
|
1933 kcal
|
Motion:
Sidde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|