Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
882 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 52,76g | Kulhyd.: 92,15g.
Morgenmad: Яичница. Frokost: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны Отварные. Aftensmad: Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|