Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1844 kcal
|
Fedt: 78,49g | Prot.: 103,51g | Kulhyd.: 166,55g.
Aftensmad: Rote Paprika, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Ja! Roggenvollkornbrot. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|