Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
859 kcal
|
Fedt: 31,14g | Prot.: 38,35g | Kulhyd.: 106,67g.
Morgenmad: Хумус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Рис с Овощами. Aftensmad: Ежевика, Рис с Овощами. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль Сырой, Кофе. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|