Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1434 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 79,83g | Kulhyd.: 145,00g.
Morgenmad: Вафли, Мармелад, Песочное Печенье, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Сыр, Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. Snacks/Andet: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анюта0902's Vægt Historie
|