Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1300 kcal
|
Fedt: 40,88g | Prot.: 135,59g | Kulhyd.: 99,05g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Яйцо (Целое). Frokost: Голень Цыплят "Всё Готово", Яичный Белок, Лидкон Овсянка, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Зелёный Чай. Aftensmad: Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|