Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1203 kcal
|
Fedt: 39,85g | Prot.: 41,90g | Kulhyd.: 171,21g.
Morgenmad: Sasa Santan Kelapa, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Frokost: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bakpia, Melon, Roma Malkist Crackers (3), Bakpao. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
Veni Alfiana's Vægt Historie
|