Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1284 kcal
|
Fedt: 27,05g | Prot.: 128,09g | Kulhyd.: 120,02g.
Morgenmad: Edeka Heidelbeeren , Lidl Himbeeren, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken. Frokost: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss , Kühne Honig & Senf Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Sonniges Gemüse. Snacks/Andet: Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour, Bauernbrot. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PinkSugar18's Vægt Historie
|