Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
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47 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
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1520 kcal
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Fedt: 58,52g | Prot.: 96,81g | Kulhyd.: 151,39g.
Morgenmad: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Pesca Noce. Frokost: Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Manzo. Aftensmad: Terre d'Italia Offelle di Parona, Terre d'Italia Focaccia della Liguria con Formaggio, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Pesto, Pesca. Snacks/Andet: Lamponi. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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