Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1019 kcal
|
Fedt: 27,07g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 131,17g.
Morgenmad: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Marilan Magic Toast Integral. Frokost: Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Laranjas, Banana, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Marilan Magic Toast Integral. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amanda Slompo's Vægt Historie
|