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Il était temps, 45 jours de surplace 🤪😂😂😂
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57 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
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1293 kcal
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Fedt: 52,11g | Prot.: 79,40g | Kulhyd.: 129,26g.
Morgenmad: Figues, Kiwi, Café. Frokost: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Omelette ou Oeuf Brouillé. Aftensmad: Magnum Almond, Concombre (Pelé), Mozzarella, Marque Repère Chèvre Râpé, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Poivre Noir, Sel, Tortilla de Maïs, Menthe, Semoule Cuite. Snacks/Andet: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%. mere..
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1706 kcal
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Motion:
Arbejde - 5 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 5 timer. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
27 aug 20 af medlem: Marianne987
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27 aug 20 af medlem: pepslavie
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Merci, je commençais à sérieusement douter 😉🤗
27 aug 20 af medlem: tchoutchou82
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La patience a fini par payer 👍💪💪🤗.
27 aug 20 af medlem: Marianne987
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Super !! Tout vient à point à qui sait attendre !!
27 aug 20 af medlem: katoche64
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Ça, c'est l'effet des mini-choux, Tchou. 😉 ↘️
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27 aug 20 af medlem: cdigi01
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OUIII ! vive les minies pâtisseries, sans compromis ! 😅🤪
Merci à vous tous, vous êtes des amours ! 🥰🤗😘
27 aug 20 af medlem: tchoutchou82
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Tu as inventé, Tchou, le concept du Diesel!
Bravo, bravi, brava...😍
Maintenant: 🚀
28 aug 20 af medlem: Althya
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Très vrai, Marina 😂 ! C'c'est ce que je dis tout le temps, je suis un vieux modèle, je n'ai pas de starter, mais une fois lancée !.... 😂😂🤪🥰
28 aug 20 af medlem: tchoutchou82
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Je rentre dans la danse pour le modèle!
28 aug 20 af medlem: Althya
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L'essentiel est de tenir la route les filles et garder le cap 😂.
28 aug 20 af medlem: Marianne987
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tchoutchou82's Vægt Historie
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