Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1105 kcal
|
Fedt: 28,42g | Prot.: 40,96g | Kulhyd.: 180,41g.
Frokost: 便當. Aftensmad: 可口可樂 零卡可樂, 百香果, 全聯 聖女小蕃茄, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 炒高麗菜. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|