Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
718 kcal
|
Fedt: 28,15g | Prot.: 40,30g | Kulhyd.: 83,19g.
Morgenmad: Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. Frokost: Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Laranja Pêra, Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Panutri Pão Integral 12 Grãos. Snacks/Andet: Nutry Avelã com Chocolate Light. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isaarauujo24's Vægt Historie
|