|
😊
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
923 kcal
|
Fedt: 30,71g | Prot.: 43,53g | Kulhyd.: 126,66g.
Frokost: Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Cabotia, Laranja Pêra, Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Farinha de Mandioca. Aftensmad: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Cuscuz angu, Ovo. Snacks/Andet: Haoma Bombom Avelã, Bala de Coco. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|