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Sonhando com a linha toda verde! kkkk
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87 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
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1124 kcal
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Fedt: 41,30g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 140,38g.
Morgenmad: Laranjas. Frokost: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula, Couve Refogada. Aftensmad: Club Social Bolacha Integral, Café com Açúcar, Laranjas. Snacks/Andet: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lacta Chocolate Ao Leite. mere..
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Taber 23,8 kg om Ugen
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paola leyes's Vægt Historie
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