Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1002 kcal
|
Fedt: 15,04g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Herbalife Formula 1 Choklad. Frokost: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blandade Grönsaker (Frysta), Tyngre Proteinrik Chokladpudding. Aftensmad: Grapefrukt (Rosa och Röd), Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Tyngre Kasein Nötkräm. Snacks/Andet: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Nektariner, Granny Smith-Äpplen. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hel.boh.inspo's Vægt Historie
|