Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
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1551 kcal
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Fedt: 65,58g | Prot.: 83,78g | Kulhyd.: 167,64g.
Morgenmad: Oranges, Jus de Citron. Frokost: Tomate Cœur de Bœuf, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Auchan Avocat, Brugnon, La Vache qui rit Portion, Galette de Maïs, Aldi Vinaigre Balsamique , Courgette, Saumon. Aftensmad: Auchan Bio Miel Crémeux , Nectarines, Danone Yaourt Nature Velouté, Herta Tendre Noix Supérieur , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Amandes, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Carrefour Lait Demi Écrémé . mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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