Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
898 kcal
|
Fedt: 39,11g | Prot.: 45,58g | Kulhyd.: 116,39g.
Morgenmad: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Gula Jawa, Kacang Hijau. Frokost: Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Gurame, Putih Telur, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Snacks/Andet: Tong Tji Matcha Latte. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|