Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1157 kcal
|
Fedt: 69,71g | Prot.: 55,77g | Kulhyd.: 85,42g.
Morgenmad: Naraya Oat Choco, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kedondong, Telur, Nasi Merah. Aftensmad: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kobe Boncabe, Tempe, Ikan Tuna. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olivia Ochim's Vægt Historie
|