Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
988 kcal
|
Fedt: 10,92g | Prot.: 68,41g | Kulhyd.: 140,80g.
Morgenmad: Fito Forma Сироп без Сахара "Карамель" Fito Forma, Геркулес Овсяные Хлопья, Томатный Соус (Консервированный), Простоквашино Молоко 1%, Снежок Творог Обезжиренный, Капуста, Гурман Заливное из Говядины, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе. Frokost: Пятерочка Лимон, Мистраль Гречневая Крупа, Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Перекресток Батон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидор Сливка. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|