allhedo's Dagbog, 02 sep 17

allhedo's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2017

81,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 11,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 september 2017:

886 kcal

Fedt: 40,45g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 83,88g. Morgenmad: Kaffee, Schär Gluten Free Meisterbäcker Mehrkorn. Frokost: McDonald's Doppel-Cheeseburger. Aftensmad: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Andet: Aprikosen. mere..

2079 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

allhedo's Vægt Historie

Se Hele Historikken

allhedo's Dagbog, 02 sep 17

Indsend en Kommentar

allhedo's Vægt Historie