Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1154 kcal
|
Fedt: 89,76g | Prot.: 46,89g | Kulhyd.: 32,00g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%. Frokost: Chaokoh Кокосовые Сливки , ВкусВилл Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Hortex Смесь Vip, Зеленый Листовой Салат, SPAR Оливковое Масло. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Из Углича Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Домик в деревне Сливки 20%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|