Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
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67 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
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1923 kcal
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Fedt: 78,59g | Prot.: 90,16g | Kulhyd.: 214,04g.
Morgenmad: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Saint Albray Saint Albray, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Dinkelbrötchen. Frokost: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Purland Hähnchen Ministeaks, Kartoffelecken, Landliebe Butter, Malzers Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Kinder Schoko Bons White. mere..
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stabil vægt
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kamephika's Vægt Historie
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