Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1948 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 81,81g | Kulhyd.: 150,99g.
Morgenmad: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Persikor, Arla Lättfil. Frokost: Surdegsbröd, Hummus, Delizie Bresaola. Aftensmad: Aviko Sweet Potato Fries, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Vitt Bordsvin. Snacks/Andet: Cloetta Center, Olw Bönbågar, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Äpple, Pågen Gifflar Saffran. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|