Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1555 kcal
|
Fedt: 58,95g | Prot.: 108,21g | Kulhyd.: 157,22g.
Morgenmad: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Frokost: Бедро Индейки с Овощами. Aftensmad: Жареное Яйцо, Медальоны в Рисовых Хлопьях Запеченые, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Пятерочка Сахар, Избенка Творог 9%, Магнит Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|