Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
640 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 22,30g | Kulhyd.: 87,73g.
Frokost: Mie Telur (Ditambah, Masak), Lemper. Aftensmad: Sari Roti Roti Isi Coklat, Rolade. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
garithyosa's Vægt Historie
|