Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1261 kcal
|
Fedt: 75,52g | Prot.: 49,94g | Kulhyd.: 89,73g.
Morgenmad: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . Frokost: Migros Çiğ Fındık, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andet: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Badem, Fındık. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|