Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1097 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 65,84g | Kulhyd.: 122,05g.
Morgenmad: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Картофельное Пюре, Куриные оладьи. Aftensmad: Сыр Адыгейский, Global Village Хрен Столовый, Barilla Макароны Отварные, Куриные оладьи. Snacks/Andet: Морковные кексы, Перекресток Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|